Alerta naranja y amarillo por calor en gran parte del país

TEMPERATURAS EXTREMAS: CALOR

Nivel amarillo: efecto leve a moderado en la salud

Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Zonas afectadas

Buenos Aires: Adolfo González Chaves – Centro de Lobería – Norte de Coronel Dorrego – Norte de Necochea – Norte de San Cayetano – Norte de Tres Arroyos – Zona Serrana de Coronel Pringles – Zona Serrana de Coronel Suárez – Zona Serrana de Tornquist – Zona Serrana de Saavedra – Norte de Bahía Blanca – Oeste de Patagones – Oeste de Villarino – Puan – Zona baja de Coronel Pringles – Zona baja de Coronel Suárez – Zona baja de Saavedra – Zona baja de Tornquist – Costa de Bahía Blanca – Costa de Coronel Dorrego – Costa de Villarino – Monte Hermoso – Costa de Coronel de Mariana Leonardo Rosales

Chubut: Costa de Biedma – Este de Mártires – Este de Telsen – Gaimán – Mesete de Biedma – Mesete de Florentino Ameghino – Meseta de Rawson – Costa de Florentino Ameghino – Costa de Rawson – Meseta de Escalante – Sarmiento – Sudoeste de Florentino Ameghino – Meseta de Río Senguer – Gastre – Oeste de Mártires – Oeste de Telsen – Paso de Indios – Meseta de Cushamen – Meseta de Futaleufú – Meseta de Languiñeo – Meseta de Tehuelches – Meseta de Río Senguer – Cordillera de Languiñeo – Cordillera de Futaleufú – Meseta de Tehuelches – Cordillera de Cushamen – Cordillera de Río Senguer

Mendoza: Zona baja de Malargue – Cordillera de Malargue – Cordillera de San Rafael – General Alvear – Zona baja de San Rafael – Este de Las Heras – La Paz – Lavalle – San Martín – Santa Rosa – Cordillera de Malargue – Cordillera de San Rafael

Neuquén: Este de Loncopué – Este de Picunches – Este de Ñorquín – Oeste de Añelo – Oeste de Pehuenches – Sur de Chos Malal – Sur de Minas – Catán Lil – Collón Curá – Zapala – Zona baja de Aluminé – Zona baja de Huiliches – Zona baja de Lácar – Cordillera de Huiliches – Cordillera de Lácar – Sur de Aluminé – Los Lagos – Cordillera de Aluminé – Cordillera de Chos Malal – Cordillera de Loncopué – Cordillera de MInas – Cordillera de Picunches – Cordillera de Ñorquín

Río Negro: Bariloche – Cordillera de Pilcaniyeu – Cordillera de Ñorquincó – Meseta de Pilcaniyeu – Meseta de Ñorquincó – Nueve de Julio – Oeste de El Cuy – Veinticinco de Mayo

Santa Cruz: Meseta de Lago Buenos Aires – Meseta de Río Chico – Cordillera de Lago Buenos Aires – Cordillera de Río Chico – Cordillera de Guer Aike – Cordillera de Lago Argentino

Tierra del Fuego: Costa de Río Grande – Zona no costera de Rïo Grande – Zona no costera de Ushuaia – Costa de Ushuaia

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Nivel naranja: efecto moderado a alto en la salud

Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

Zonas afectadas

La Pampa: Chical Co – Puelén

Neuquén: Confluencia – Este de Añelo – Este de Pehuenches – Picún Leufú

Río Negro: Este de El Cuy – General  Roca

Santa Cruz: Costa de Corpen Aike – Meseta de Corpen Aike – Meseta de Guer Aike – Meseta de Lago Argentino – Costa de Guer Aike

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

    • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
    • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
    • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
    • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
    • Evitar comidas muy abundantes.
    • Ingerir verduras y frutas.
    • Reducir la actividad física.
    • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
    • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
    • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
    • Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
    • – Solicitar de inmediato asistencia médica.
    • – Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
    • – Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Fuente: SMN

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