ALERTA NARANJA POR CALOR EXTREMO
La alerta naranja por calor extremo es un aviso significativo que debe tomarse en serio. Este tipo de condiciones climáticas puede tener un efecto moderado a alto en la salud de las personas, especialmente entre los grupos de riesgo, como ancianos, niños y aquellos con enfermedades preexistentes. Estos individuos son más vulnerables a los efectos nocivos del calor.
Zonas afectadas
Buenos Aires: Adolfo Alsina – Daireaux – Guaminí – Pellegrini – Salliqueló – Trenque Lauquen – Tres Lomas – Bolívar – Carlos Casares – Carlos Tejedor – Hipólito Yrigoyen – Pehuajó
La Pampa: Chapalufú – Maraco – Rancul – Realicó – Trenel
Mendoza: Este de Las Heras – La Paz – Lavalle – San Martín – Santa Rosa
San Luis: Gobernador Dupuy – Zona baja de Belgrano – Zona baja de Juan Martín de Pueyrredón – Zona serrana de Ayacucho – Zona serrana de Belgrano – Zona serrana de Coronel Pringles – Zona serrana de Juan Martín de Pueyrredón – Zona serrana de Libertador General San Martín
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ALERTA AMARILLA POR CALOR EXTREMO
Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Zonas afectadas
Buenos Aires: General San Martín – Hurlingham – Ituzaingó – José C. Paz – Malvinas Argentinas – Moreno – Morón – Pilar – San Miguel – Tres de Febrero – Esteban Echeverría – Ezeiza – La Matanza – Merlo – Escobar – San Fernando – San Isidro – Tigre – Vicente López – Almirante Brown – Avellaneda – Berazategui – Florencio Varela – Lanús – Lomas de Zamora – Presidente Perón – Quilmes – Berisso – Ensenada – La Plata – Este de Castelli – Este de Chascomús – Este de Dolores – Este de Lezama – Este de Magdalena – Este de Punta Indio – Este de Tordillo – Oeste de Castelli – Oeste de Chascomús – Oeste de Dolores – Oeste de General Lavalle – Oeste de Lezama – Oeste de Punta Indio – Oeste de Tordillo – Pila – Ayacucho – Balcarce – General Guido – Maipú – Noroeste de General Juan Madariaga – Noroeste de Mar Chiquita – Oeste de General Pueyrredón – Zona serrana de Benito Juárez – Zona serrana de Lobería – Zona serrana de Necochea – Zona serrana de Tandil – Adolfo Gonzales Chaves – Centro de Lobería – Norte de Coronel Dorrego – Norte de Necochea – Norte de San Cayetano – Norte de Tres Arroyos – Azul – Rauch – Tapalqué – Zona baja de Benito Juárez – Zona baja de Tandil – General Alvear – General Belgrano – General Paz – Las Flores – Lobos – Monte – Navarro – Roque Pérez – Saladillo – General Las Heras – General Rodríguez – Luján – Marcos Paz – Mercedes – San Andrés de Giles – Suipacha – Campana – Exaltación de la Cruz – San Antonio de Areco – Zárate – Baradero – Ramallo – San Nicolás – San Pedro – Arrecifes – Capitán Sarmiento – Carmen de Areco – Chacabuco – Colón – General Arenales – General Pinto – Junín – Leandro N. Alem – Lincoln – Pergamino – Rojas – Salto – Alberti – Bragado – Chivilcoy – General Viamonte – Nueve de Julio – Veinticinco de Mayo – General La Madrid – Laprida – Olavarría – Norte de Bahía Blanca – Oeste de Patagones – Oeste de Villarino – Puan – Zona baja de Coronel Pringles – Zona baja de Coronel Suárez – Zona baja de Saavedra – Zona baja de Tornquist
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Chaco: Bermejo – General Donovan – Libertad – Primero de Mayo – San Fernando – Chacabuco – Comandante Fernández – Doce de Octubre – Dos de Abril – Fray Justo Santa María de Oro – General Belgrano – Independencia – Libertador General San Martín – Mayor Luis Jorge Fontana – Nueve de Julio – O´Higgins – Presidencia de La Plaza – Quitilipi – San Lorenzo – Sargento Cabral – Tapenagá – Veinticinco de Mayo – Maipú – Sudeste de Almirante Brown – Sudeste de General Güemes – Noroeste de Almirante Brown – Noroeste de General Güemes
Córdoba: General Roca – Presidente Roque Sáenz Peña – Juárez Celman – Zona baja de Río Cuarto – General San Martín – Marcos Juárez – Unión – Río Primero – Río Segundo – Tercero Arriba – Zona baja de Calamuchita – Zona baja de Santa María – Zona baja de Colón – Zona baja de Totoral – Punilla – Zona serrana de Colón – Zona serrana de Ischillin – Zona serrana de Santa María – Zona serrana de Totoral – Zona baja de Cruz del Eje – Zona baja de Minas – Ischillin – Río Seco – Sobremonte – Tulumba – Oeste de Pocho – Oeste de San Alberto – Oeste de San Javier
Corrientes: Bella Vista – Esquina – Goya – Lavalle – Concepción – Curuzú Cuatiá – Mercedes – San Roque – Sauce – Monte Caseros – General Alvear – Paso de los Libres – San Martín – Santo Tomé
Entre Ríos: Colón – Gualeguaychú – Islas del Ibicuy – Tala – Uruguay – Concordia – Federación – Federal – Feliciano – San Salvador – Diamante – La Paz – Nogoyá – Paraná – Villaguay – Gualeguay – Victoria
Formosa: Formosa – Laishí – Pilagás – Pilcomayo – Pirané – Patiño – Bermejo – Matacos – Ramón Lista
La Pampa: Atreucó – Capital – Catriló – Conhelo – Guatraché – Quemú Quemú – Toay – Utracán – Caleu Caleu – Hucal – Curacó – Lihuel Calel – Chalileo – Limay Mahuida – Loventué
La Rioja: General Juan Facundo Quiroga – General San Martín – Rosario Vera Peñaloza – Chamical – General Belgrano – General Ocampo
Mendoza: General Alvear – Zona baja de San Rafael – Zona baja de Malargüe – Cordillera de Malargüe – Cordillera de San Rafael – Cordillera de San Carlos – Cordillera de Tunuyán – Junín – Rivadavia – Valles de Luján de Cuyo – Valles de San Carlos – Valles de Tunuyán – Valles de Tupungato – Precordillera de Las Heras – Precordillera de Luján de Cuyo – Cordillera de Las Heras – Cordillera de Luján de Cuyo – Cordillera de Tupugato – Capital – Godoy Cruz – Guaymallén – Maipú
Misiones: 25 de Mayo – Apóstoles – Cainguás – Concepción – Leandro N. Alem – Oberá – San Javier – Sur de Guaraní – Candelaria – Capital – Libertador General San Martín – San Ignacio – Norte de Guaraní – San Pedro – Zona alta de General Manuel Belgrano – Zona alta de Montecarlo – Eldorado – Iguazú – Zona baja de General Manuel Belgrano – Zona baja de Montecarlo
Neuquén: Este de Loncopué – Este de Picunches – Este de Ñorquín – Oeste de Añelo – Oeste de Pehuenches – Sur de Chos Malal – Sur de Minas – Cordillera de Aluminé – Cordillera de Chos Malal – Cordillera de Loncopué – Cordillera de Minas – Cordillera de Picunches – Cordillera de Ñorquín
Salta: Rivadavia
San Juan: 25 de Mayo – Angaco – Caucete – San Martín – Valle Fértil – 9 de Julio – Albardón – Capital – Chimbas – Rawson – Santa Lucía – Zona baja de Pocito – Zona baja de Rivadavia – Zona baja de Sarmiento – Precordillera de Calingasta – Precordillera de Pocito – Precordillera de Rivadavia – Precordillera de Sarmiento – Ullum – Zonda – Cordillera de Calingasta
San Luis: Zona baja de Coronel Pringles – Zona baja de General Pedernera – Zona baja de Chacabuco – Zona baja de Junín – Zona baja de Libertador General San Martín – Zona baja de Ayacucho
Santiago del Estero: Aguirre – Avellaneda – Belgrano – General Taboada – Juan F. Ibarra – Mitre – Quebrachos – Rivadavia – Salavina – Sarmiento – Atamisqui – Banda – Capital – Choya – Loreto – Ojo de Agua – Robles – San Martín – Silípica – Este de Alberdi – Este de Copo – Este de Moreno – Figueroa – Oeste de Alberdi – Oeste de Copo – Oeste de Moreno – Pellegrini – Guasayán – Jiménez – Río Hondo – Atamisqui – Banda – Capital – Choya – Loreto – Ojo de Agua – Robles – San Martín – Silípica
Santa Fe: Caseros – General López – Constitución – Iriondo – Rosario – San Lorenzo – Garay – La Capital – San Jerónimo – Belgrano – Castellanos – Las Colonias – San Martín – General Obligado – San Javier – Vera – Nueve de Julio – San Cristóbal – San Justo
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
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- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
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- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- – Solicitar de inmediato asistencia médica.
- – Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- – Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Fuente: Servicio Meteorológico Nacional