ALERTA POR OLA DE CALOR
Nivel rojo: efecto alto a extremo en la salud
Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Zonas afectadas
Mendoza: Zona baja de Malargue – Cordillera de Malargue – Cordillera de San Rafael – General Alvear – Zona baja de San Rafael – Este de Las Heras – La Paz – Lavalle – San Martín – Santa Rosa – Junín – Rivadavia – Valles de Luján de Cuyo – Valles de San Carlos – Valles de Tunuyán – Valles de Tupungato – Precordillera de Las Heras – Precordillera de Luján de Cuyo – Cordillera de San Carlos – Cordillera de Tunuyán
Neuquén: Este de Loncopué – Este de Picunches – Este de Ñorquín – Oeste de Añelo – Oeste de Pehuenches – Sur de Chos Malal – Sur de Minas – Cordillera de Aluminé – Cordillera de Chos Malal – Cordillera de Loncopué – Cordillera de Minas – Cordillera de Picunches – Cordillera de Ñorquín
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Nivel naranja: efecto moderado a alto en la salud
Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo
Zonas afectadas
Buenos Aires: Norte de Bahía Blanca – Oeste de Patagones – Oeste de Villarino – Puan – Zona baja de Coronel Pringles – Zona baja de Coronel Suárez – Zona baja de Tornquist – Zona baja de Saavedra – Zona serrana de Coronel Pringles – Zona serrana de Coronel Suárez – Zona serrana de Saavedra – Zona serrana de Tornquist – Florentino Ameghino – General Villegas – Rivadavia
Córdoba: General Roca – Presidente Roque Saenz Peña – Juárez Celman – Zona baja de Río Cuarto
San Juan: 25 de Mayo – Angaco – Caucete – San Martín – Valle Fértil – 9 de Julio – Albardón – Capital – Chimbas – Rawson – Santa Lucía – Zona baja de Pocito – Zona baja de Rivadavia – Zona baja de Sarmiento – Precordillera de Calingasta – Precordillera de Pocito – Precordillera de Rivadavia – Precordillera de Sarmiento – Ullum – Zonda – Cordillera de Calingasta
San Luis: Zona baja de Belgrano – Zona baja de Juan Martín de Pueyrredón
Nivel amarillo: efecto leve a moderado en la salud
Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Zonas afectadas
Buenos Aires: General La Madrid – Laprida – Olavarría – Azul – Rauch – Tapalqué – Zona baja de Benito Juárez – Zona baja de Tandil – General Alvear – General Belgrano – General Paz – las Flores – Lobos – Monte – Navarro – Roque Pérez – Saladillo – Brandsen – Cañuelas – Oeste de Magdalena – San Vicente – Almirante Brown – Avellaneda – Berazategui – Florencia Varela – Lanús – Lomas de Zamora – Presidente Perón – Quilmes
Catamarca: Ambato – Ancasti – Capayán – Capital – El Alto – Fray Mamertu Esquiú – La Paz – Paclín – Santa Rosa – Valle Viejo – Zona serrana de Pomán – Zona de Monte de Andalgalá – Zona de monte de Belén – Zona de monte de Pomán – Zona de monte de Santa María – Zona de monte de Tinogasta – Puna de Tinogasta – Puna de Antofagasta de la Sierra – Puna de Belén – Puna de Cafayate – Puna de San Carlos – Puna de Santa María – Puna de Tafí del Valle – Cordillera de Antofagasta de la Sierra – Cordillera de Tinogasta
Chaco: Bemejo – General Donovan – Libertad – Primero de Mayo – San Fernando – Noroeste de Almirante Brown – Noroeste de General Guemes
Córdoba: Río Primero – Río Segundo – Tercero Arriba – San Justo – Ischillín – Río Seco – Sobremonte – Tulumba
Corrientes: Bella Vista – Esquina – Goya – Lavalle – Concepción – Curuzú Cuatiá – Mercedes – San Roque – Sauce – General Alvear – Paso de Los Libres – San Martín – Santo Tomé – Berón de Astrada – Capital – Empedrado – General Paz – Itatí – Mburucuyá – Saladas – San Cosme – San Luis del Palmar – Monte Caseros
Entre Ríos: Concordia – Federación – Federal – Feliciano – San Salvador – Diamante – La Paz – Nogoyá – Paraná – Villaguay
Formosa: Patiño – Bermejo – Matacos – Ramón Lista
Misiones: Eldorado – Iguazú – Zona baja de General Manuel Belgrano – Zona baja de Montecarlo
La Rioja: Chilecito – Famatina – General Angel Vicente Peñaloza – Independencia – San Blas de los Sauces – Zona baja de Coronel Felipe Varela – Zona baja de General Lamadrid – Zona baja de VInchina – Arauco – Capital – Castro Barros – Sanagasta – Cordillera de General Lamadrid – Cordillera de Vinchina
Salta: Rivadavia – General José de San Martín – Yunga de Iruya – Yunga de Orán – Yunga de Santa Victoria
San Juan: Zona baja de Jáchal – Precordillera de Iglesia – Precordillera de Jáchal – Precordillera de Coronel Felipe Varela – Precordillera de General Lamadrid – Cordillera de Iglesia
Santa Fe: Garay – Capita – San Jerónimo – Belgrano – Castellanos – Las Colonias – San Martín – Nueve de Julio – San Cristóbal – San Justo – General Obligado – San Javier – Vera
Santiago del Estero: Aguirre – Avellaneda – Belgrano – General Taboada – Juan F. Ibarra – Mitre – Quebrachos – Rivadavia – Salavina – Sarmiento – Atamisqui – Banda – Capital – Choya – Loreto – Ojo de Agua – Robles – San Martín – Silípica – Guasayán – Jiménez – Río Hondo – Oeste de Alberdi – Oeste de Copo – Oeste de Moreno – Pellegrini
Tucumán: Burruyacú – Capital – Cruz Alta – Famaillá – Graneros – La Cocha – Leales – Simoca – Trancas – yerba Buena – Zona bajas de Chicligasta – Zonas bajas de Juan Bautista Alberdi – Zonas bajas de Lules – Zonas bajas de Monteros – Zonas bajas de Río Chico – Zonas bajas de Tafí Viejo – Zona montañosa de Andalgalá – Zona montañosa de Santa María – Zona montañosa de Chicligasta – Zona montañosa de Juan Bautista Alberdi – Zona montañosa de Lules – ZOna montañosa de Montero – Zona montañosa de Río Chico – Zona montañosa de Tafí Viejo – Zona montañosa de Tafí del Valle – Valles de Santa maría – Valles de Tafí del Valle
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- – Solicitar de inmediato asistencia médica.
- – Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- – Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Fuente: Servicio Meteorológico Nacional
