ALERTA POR FRÍO EXTREMO
El alerta por frío polar sigue vigente en diez provincias del país, afectando a millones de personas. Las bajas temperaturas han hecho que las autoridades emitan recomendaciones para evitar problemas de salud y accidentes.
Para protegerse del frío extremo, las autoridades recomiendan abrigarse adecuadamente, mantenerse hidratado y evitar cambios bruscos de temperatura. Además, es importante prestar atención a los síntomas de hipotermia y congelación, especialmente en niños y personas mayores.
Nivel rojo: efecto alto a extremo en la salud
Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Zonas afectadas
La Rioja: General JUan Facundo Quiroga – General San Martín – Rosario Vera Peñaloza – Chamical – General Belgrano – General Ocampo – Arauco – Capital – Castro Barros – Sanagasta – Chilecito – Famatina – General Angel Vicente Peñaloza – Independencia – San Blas de los Sauces – Zona baja de Coronel Felipe Varela – Zona baja de General Lamadrid – Zona baja de Vinchina – Cordillera de General Lamadrid – Cordillera de Vinchina
Mendoza: Este de Las Heras – La Paz – Lavalle – San Martín – Santa Rosa
San Juan: Zona baja de Jáchal – Precordillera de Iglesia – Precordillera de Jáchal – Precordillera de Coronel Felipe Varela – Precordillera de General Lamadrid – Cordillera de Iglesia
San Luis: Zona baja de Ayacucho
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ALERTA NARANJA POR FRÍO EXTREMO
Nivel naranja: efecto moderado a alto en la salud
Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
Zonas afectadas
Chaco: Chacabuco – Comandante Fernández – Doce de Octubre – Dos de Abril – Fray Justo Santa María de Oro – General Belgrano – Independencia – Libertador General San Martín – Mayor Luis Jorge Fontana – Nueve de Julio – O´Higgins – Presidencia de la Plaza – Quitilipi – San Lorenzo – Sargento Cabral – Tapenagá – Veinticinco de Mayo – Maipú – Sudeste de Almirante Brown – Sudeste de General Guemes
Santiago del Estero: Este de Alberdi – Este de Copo – Este de Moreno
ALERTA AMARILLO POR FRÍO EXTREMO
Nivel amarillo: efecto leve a moderado en la salud
Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Zonas afectadas
Chaco: Noroeste de Almirante Brown – Noroeste de General Guemes
Formosa: Patiño – Bermejo – Matacos – Ramón Lista
Jujuy: El Carmen – Ledesma – Palpalá – San Antonio – San Pedro – Santa Bárbara – Valle Grande – Zona baja de Doctor Manuel Belgrano – Zona baja de Tilcara
Misiones: Norte de Guaraní – San Pedro – Zona alta de General Manuel Belgrano – Zona alta de Montecarlo
Salta: Rivadavia – General José de San Martín – Yunga de Iruya – Yunga de Orán – Yunga de Santa Victoria
Santiago del Estero: Atamisqui – Banda – Capital – Choya – Loreto – Ojo de Agua – Robles – San Martín – Silípica – Guasayán – Jiménez – Río Hondo – Figueroa – Oeste de Alberdi – Oeste de Copo – Oeste de Moreno – Pellegrini
Recomendaciones
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
Fuente: SMN
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